다이어트 일기
07월 27일 (음식 1339kcal, 운동 615kcal)
미니이니
- 2016.07.27 08:15
- 53
- 0
아침식사 : 412kcal (30.77%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
| 돈까스정식 (1접시, 150g) | 262kcal |
점심식사 : 623kcal (46.53%)
| 비빔냉면 (1인분, 550g) | 623kcal |
저녁식사 : 304kcal (22.70%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
운동 : 615kcal
| 에어로빅 (50분) | 300kcal |
| 방송댄스 (45분) | 315kcal |
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