다이어트 일기
07월 27일 (음식 297kcal, 운동 218kcal)
judy3577
- 2016.07.27 06:43
- 27
- 0
아침식사 : 297kcal (100.00%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 우유 (1컵, 400ml) | 240kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1/4회, 2g) | 11kcal |
운동 : 218kcal
| 조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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