다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 후 손발 붓는 이유 ㅠㅠ
엄마곰은뚠뚠해
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- 2016.07.27 00:45
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밤에 한시간정도 공원도는데
도는 중간부터 손발이 커지는게 느껴져요 ㅠㅠ
발은 운동 도중에 신발이 작아질만큼 부어요;;
근데 집와서 스트레칭해주면 다음날 아침엔
괜찮아지구요~~
혹시 이러신분 계신가요?
신장이 안좋은건지 물을 적게 먹어서 그런건지..
인터넷 찾아봐도 잘모르겠네요 ㅠㅠ
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물도 자주 드시고, 좀 싱겁게 세끼 골고루 챙겨 드세요~