다이어트 일기
롱이9월7일식단기록♥
쭌롱
- 2015.09.08 17:42
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아침은. 저지방우유250미리랑.미숫가루20그램먹엇으용ㅎ
점심은.
닭알2개에다가두유1개
저녁은.
단백질파우더물에다쉐킷쉐킷ㅎㅎ
집에가서근력운동쬐끔더늘려서운동스타트!!!ㅎ
늦게인나서지각할뻔??해서 오늘은사진이없네용ㅜㅜㅎ
오늘하루도다신님들마무리잘하시구용!!!다같이홧팅
하자구용!!
금욜날1차다이어트디데인데흐트러지지않게빡시게
해야긋으용!!!홧팅!!
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