다이어트 일기
07월 27일 (음식 981kcal, 운동 420kcal)
보개미
- 2016.07.26 22:49
- 18
- 0
아침식사 : 404kcal (41.18%)
| 콩콩볼 단호박 (1/4회분, 27g) | 70kcal |
| 콩콩볼 블랙미니 (1/4회분, 15g) | 45kcal |
| 콩콩볼 백년초 (1/4회분, 27g) | 68kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 104kcal |
| 두부 (1회분, 75g) | 59kcal |
| 리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 5g) | 35kcal |
점심식사 : 403kcal (41.08%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 85kcal |
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
| 콩콩볼 블랙미니 (1/4회분, 15g) | 45kcal |
| 콩콩볼 백년초 (1/4회분, 27g) | 68kcal |
| 콩콩볼 단호박 (1/4회분, 27g) | 70kcal |
| [테일러] 푸룬 (2개, 16g) | 44kcal |
저녁식사 : 73kcal (7.44%)
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 벨큐브 플레인 (2개, 10ml) | 28kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
간식 : 101kcal (10.30%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
| 콩콩볼 블랙미니 (0회분, 7g) | 22kcal |
| 콩콩볼 단호박 (0회분, 6g) | 17kcal |
| 콩콩볼 백년초 (0회분, 6g) | 17kcal |
| 양조식초 (1/4큰술, 25g) | 0kcal |
운동 : 420kcal
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
귀요미jn
-
3
꽃신깨비
-
4
노맹구
-
5
건강한날들만s
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기