다이어트 일기
거의 두달반만에 7kg뺏어요
닉혜경
- 2015.09.08 14:06
- 432
- 2
6월마지막주에 허벌라이프시작해서 운동병행해서 7키로가까이뺏어요 근데 살빠졋다는소리를많이들어서그런가 운동도하기가싫고 음식조절도잘안되네요ㅜ오늘점심때도 돼지불고기 한접시다먹고 현미밥(백미섞은거)작은공기 김5장 저지방요거트(당없는거)랑 푸룬한개 양상추샐러드 이렇게먹고 후식먹고싶어서 사과를 1개반이나먹엇네요ㅜ 이러면 요요오겟죠?ㅠ
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저랑 비슷하세요.. 밀가루 음식 안 먹기 두 달 정도 해서 저도 7킬로 넘게 빠졌는데, 두 달 되니까 지쳐서 그러는지 방심을 하는건지, 자꾸 반칙을. ㅋㅋ
가끔은괜찮아요^^자주면안되겠지만ㅜㅜ