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다이어트 일기

07월 26일 (음식 1230kcal)

다신등급

동그란감자
  • 2016.07.26 18:17
  • 60
  • 0
점심식사 : 719kcal (58.46%)
제육덮밥 (3/4인분, 375g) 586kcal
무장아찌 (1소접시, 30g) 24kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal
콩자반 (1소접시, 29g) 107kcal
저녁식사 : 511kcal (41.54%)
닭백숙 (1/2작은뚝배기, 125g) 145kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
풋고추 (1/2회분, 50g) 9kcal
쌈장 (1/2회분, 11g) 20kcal
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