• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 26일 (음식 698kcal, 운동 623kcal)

다신등급

blackmonki
  • 2016.07.26 12:55
  • 35
  • 0
점심식사 : 396kcal (56.73%)
감동란 (1개, 50g) 62kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
고추장찌개 (1/2인분, 0g) 178kcal
저녁식사 : 287kcal (41.12%)
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[푸르밀] 검은콩깨두유 (1개, 180ml) 108kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
간식 : 15kcal (2.15%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 623kcal
보통 걷기 (60분) 463kcal
박봄다리운동 (20분) 160kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

저처럼 운동 싫어하는 분 계신가요..

2016.08.03 조회수 : 252
다음글

나도!

2016.07.11 조회수 : 233
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기