다이어트 일기
07월 26일 (음식 760kcal, 운동 180kcal)
김녕현
- 2016.07.26 12:09
- 33
- 0
점심식사 : 90kcal (11.84%)
| [아이스크림] 호두마루 (1개, 63ml) | 90kcal |
저녁식사 : 615kcal (80.92%)
| [롯데리아] 순살치킨하프팩 (1세트, 203g) | 615kcal |
간식 : 55kcal (7.24%)
| [PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g) | 55kcal |
운동 : 180kcal
| 에어로빅 (20분) | 140kcal |
| 자전거 타기 (5분) | 40kcal |
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