다이어트 일기
07월 26일 (음식 501kcal)
지원쭈
- 2016.07.26 11:50
- 33
- 0
아침식사 : 185kcal (36.93%)
| 토마토 (1/4개, 62g) | 8kcal |
| [대림선] 닭가슴살 (1/2회분, 15g) | 10kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
| [파리크라상] 우유식빵 (1/2회분, 35g) | 95kcal |
점심식사 : 146kcal (29.14%)
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
저녁식사 : 170kcal (33.93%)
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 75kcal |
| [파리크라상] 우유식빵 (1/2회분,70g) | 95kcal |
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