다이어트 일기
50킬로 만들기 첫쨋날
50킬로까지!
- 2015.09.07 12:22
- 178
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첫날!
어찌하다보니 테니스를 3시간이나 치게됬네요 ㅎㅎ
그래서 물도 많이 마시고..^^
식사는 간단히 한 편이었다고 생각했는데 1000칼로리 넘었어요^^
식단조절하고있는중엔데 다음부턴 1000칼로리 안쪽으로 섭취하도록 노력하려구요!
모두 화이팅이요!
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