다이어트 일기
07월 25일 (음식 772.2kcal, 운동 557kcal)
고수현
- 2016.07.26 11:21
- 17
- 0
점심식사 : 492kcal (63.71%)
| 쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
| 육개장 (1인분,300g) | 329kcal |
저녁식사 : 280kcal (36.29%)
| 찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
| 파프리카 (1회분,100g) | 20kcal |
| 순두부국 (1인분,0g) | 151kcal |
운동 : 557kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
| 설거지 (10분) | 23kcal |
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