• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 26일 (음식 1066kcal, 운동 286kcal)

다신등급

쿠루쿠미
  • 2016.07.26 11:03
  • 40
  • 0
아침식사 : 291kcal (27.30%)

우유 (1컵, 210ml) 126kcal
[헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) 86kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 458kcal (42.96%)

닭야채볶음밥 (1인분, 280g) 375kcal
애호박 (1소접시, 200g) 76kcal
배추김치 (3/4인분, 45g) 7kcal
저녁식사 : 317kcal (29.74%)

바나나 (1개, 142g) 132kcal
찐고구마 (1개, 72g) 92kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
사과 (1회분, 26g) 14kcal
운동 : 286kcal

나의 기초대사량 1185..

보통 걷기 (110분) 286kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 야식끊기 3일차 성공!

2016.07.26 조회수 : 52
다음글

😲처음봤어요 이런건!

2016.07.26 조회수 : 64
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 N
  2. 2 통통정은맘 N
  3. 3 카@yujuyeong96 N
  4. 4 이순곰 N
  5. 5 뭘할수있니 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기