다이어트 일기
07월 26일 (음식 938kcal, 운동 514kcal)
쏘니썬
- 2016.07.26 10:54
- 40
- 0
아침식사 : 95kcal (10.13%)
| [매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (1회, 125ml) | 95kcal |
점심식사 : 711kcal (75.80%)
| 짬뽕 (3/4인분, 337g) | 524kcal |
| 고구마맛탕 (1/2인분, 46g) | 187kcal |
저녁식사 : 132kcal (14.07%)
| 단호박 (2조각, 200g) | 132kcal |
운동 : 514kcal
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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