다이어트 일기
07월 26일 (음식 1246kcal, 운동 304kcal)
꽁이맹
- 2016.07.26 08:48
- 7
- 0
아침식사 : 75kcal (6.02%)
| 홍삼1잔 (1회분, 1g) | 25kcal |
| 믹스커피 (1회분) | 50kcal |
점심식사 : 1,171kcal (93.98%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 제육볶음 (1인분,300g) | 557kcal |
운동 : 304kcal
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
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