다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁식단
허니혀니
- 2015.09.06 20:10
- 190
- 7
저녁에 바나나1개랑 계란2개 먹으려고하는데 구운계란이랑 삶은계란중에 어떤게나을까요??
아니면 저녁식단좀 추천해주세용
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오쿠로 구우면 안짜고 괜찮던데요 전 오쿠로 구워먹어요
칼로리는 둘다 똑같을걸요 노른자까지해서 79kcal
도토리묵드세요. 바나나칼로리높아요
저는 저녁은 토마토먹구요 운동전 바나나반개먹고 운동후에 바나나반개 계란흰자3개정도먹음좋대여~~
삶은 계란요.구운계란 넘 짜용~😅
생각하기에 삶은 계란이 더 덜 나갈것 같은데 오히려 구운계란이 쪼끔더 칼로리가 나가더라구여~
구운계란이더맛있어요