다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
9월1일부터 시작했는데..
나도하고만다
2
1
- 2015.09.06 00:37
- 149
- 3
열심히 사이즈 줄여서 제일 날씬했던때는 아니더라도
그언저리로 가고픈데
생리시작하면서 훅훅 치고 올라오는 이 식욕..ㅠㅠ
오늘 아침에 차돌박이를 구워먹었다는..
그래서 운동을 30분이나 더했다는..
게다가 요즘 먹방 너무 많이 나와요 힝..
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파워워킹 90분을 해도 300칼로리..
고기 오십~백그람을 먹어도 300칼로리..
안먹고살수도없고 ㅠㅠ
50kg 목표달성 아 엽떡...엽떡.. ㅠㅠ 대단하세요 그 앞에 있는 유혹을 이겨내시다니.. 전 배달 전단지책보며 냄새맡았어여 배고파서..ㅎㅎㅎ 짐승아닌 사람처럼 살고픈게 이리도 어려울줄이야...ㅎ 화이팅해요 우리!
11시20분 퇴근하고 오니 엽떡이 떡하니있네..
먹고싶은거 꾹~~참고
담에 살빼면 먹어야지 하며 위안을 삼네요.주말은 운동을 쉬니 더욱 먹는거 조절해야죠..