다이어트 일기
07월 25일 (음식 963kcal, 운동 485kcal)
oous1001
- 2016.07.25 21:56
- 53
- 0
아침식사 : 57kcal (5.92%)
사과
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 316kcal (32.81%)
| 밤고구마 (2.0회분, 200g) | 256kcal |
| [덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인 요거트 (1회분, 85g) | 60kcal |
저녁식사 : 295kcal (30.63%)
| 아몬드 (6.0개, 6g) | 42kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 20g) | 70kcal |
간식 : 295kcal (30.63%)
| [롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개, 170ml) | 245kcal |
| [크라운제과] 마이쮸딸기 (1회분, 12g) | 50kcal |
운동 : 485kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
| 줄넘기(시간) (15분) | 180kcal |
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
태린마미
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기