다이어트 일기
07월 25일 (음식 913kcal, 운동 327kcal)
bluesky1223
- 2016.07.25 12:48
- 34
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저녁식사 : 898kcal (98.36%)
| 규동(쇠고기덮밥) (1인분,550g) | 663kcal |
| [파리바게뜨] 야채감자고로케 (1개,95g) | 235kcal |
간식 : 15kcal (1.64%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 327kcal
| 집중체중감량 1주차 1일 (1회) | 70kcal |
| 샤워 (20분) | 49kcal |
| 걷기 (1회) | 208kcal |
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