다이어트 일기
07월 25일 (음식 291kcal, 운동 209kcal)
nahyon
- 2016.07.25 12:09
- 17
- 0
점심식사 : 131kcal (45.02%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
저녁식사 : 160kcal (54.98%)
| 추어탕 반그릇 (1회분, 100g) | 160kcal |
운동 : 209kcal
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 스쿼트(세트) (35회) | 15kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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