다이어트 일기
07월 25일 (음식 922kcal, 운동 408kcal)
Miracle❤️
- 2016.07.25 12:06
- 27
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아침식사 : 336kcal (36.44%)
| [롯데] 미니찰식빵 (1회분,66g) | 165kcal |
| 딸기잼 (1큰술,21g) | 51kcal |
| [삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩,190ml) | 120kcal |
저녁식사 : 586kcal (63.56%)
| 콩국수 (1인분,550g) | 500kcal |
| 김치볶음 (1인분,205g) | 86kcal |
운동 : 408kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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