다이어트 일기
07월 25일 (음식 177kcal, 운동 1067kcal)
혤록
- 2016.07.25 10:54
- 41
- 0
점심식사 : 87kcal (49.15%)
| 밤호박 (3조각, 300g) | 87kcal |
저녁식사 : 90kcal (50.85%)
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
운동 : 1,067kcal
| 스쿼시 (60분) | 720kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 137kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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