다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1일 1식중인데
해🙈
- 2015.09.04 09:58
- 185
- 1
살이 너무 늦게 빠지는것같아요. 저번에보니깐 한달에 1.7kg 뺐더라구여 이 정도면 삼시세끼 식단조절 하시면서 운동 병행해서 건강하게 빼시는분들이랑 비슷한데 ㅠㅠ 제가 요요는 더 올 확률도 높구 ㅠㅠ 고민되네요
1일 1식으로 앞자리가 두번바껴서 잘하고있는데
50대에서는 몸무게가 잘 떨어지지가 않아요
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