다이어트 일기
07월 23일 (음식 684kcal, 운동 750kcal)
떵미뿡야
- 2016.07.25 08:58
- 41
- 0
아침식사 : 533kcal (77.92%)
| 현미콩밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 애호박볶음 (1인분,0g) | 92kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔,100g) | 120kcal |
저녁식사 : 136kcal (19.88%)
| 콩국수 (1인분, 150g) | 136kcal |
간식 : 15kcal (2.19%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [투썸플레이스] 카모마일 (1컵,354ml) | 0kcal |
운동 : 750kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 방송댄스 (60분) | 420kcal |
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