07월 24일 (음식 208kcal, 운동 585kcal)
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
| 고정자전거 (60분) | 420kcal |
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