오늘 느낀게
VleuDive
의자 끝에 살짝 걸터앉아 허벅지 뒤쪽을 만져보면 출렁거리는 물살이 늘어질 정도였는데 이젠 그 물살이 싹 없어지고 단단하고 굴곡있는 근육이 만져지네요 ㅎㅎ 이런게 다이어트의 작은 낙이죠 ㅎㅎ 한달동안 운동한 보람이 있어요!
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운동하고 스트레칭 꼭 해야겠어요
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