9월 운동계획

월요일 배드민턴
화요일 라인댄스
수, 목요일 헬스
금요일 배드민턴
토요일 헬스
일요일 쉬는날
이렇게 하면 9월 30일에는 3키로 가량 내가 원하는 58키로 될수 있기를. . .
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saoni77
신랑이랑 배드민턴을 쳤는데
와~~~정말힘들던데요
칼로리소모 많겠어요
전 힘이딸려 ㅜ
화이팅입니다
배드민턴한시단소비탈로리어마어마합니다~
되실것같아요~울신랑이 학창시절 배드민턴선수였는데 몇번같이쳐보다 힘들어 죽는줄알았어요 ㅎㅎ
목표 꼭이루시길 응원할게요^^