다이어트 일기
07월 24일 (음식 2975kcal, 운동 240kcal)
hanmgod1
- 2016.07.24 21:30
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점심식사 : 359kcal (12.07%)
| 해물스파게티 (1/4인분, 75g) | 131kcal |
| 해물토마토소스 스파게티 (1/4인분, 110g) | 161kcal |
| 마르게리타피자 (1/4인분, 0g) | 67kcal |
저녁식사 : 2,575kcal (86.55%)
| [교촌치킨] 양념 (10.0토막, 920g) | 2,190kcal |
| [카스]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
| 흑맥주 500ml (1잔, 500ml) | 230kcal |
간식 : 41kcal (1.38%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
운동 : 240kcal
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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