다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리 처방 사용법
ZUYA
- 2016.07.24 20:03
- 114
- 4
다신 앱에서 다이어트 일이랑 목표몸무게 현재몸무게 입력했더니 하루 칼로리랑 운동으로 감량해야할 칼로리가 나오더라구요 그걸 그대로 실천하면 다이어트 D-day에 계산적으로 목표 몸무게 만큼 빠진다는건가요?
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하자아자11 네!남들 눈치 안보고 예쁘고 짧은 옷 마음껏 입어요!꼭 다이어트 성공하게요🙌🙋
ZUYA 우리 꼭 성공해요ㅜ!!
하자아자11 와 대단하시네요!저도 꾸준히 지켜서 다이어트 성공해
야 겠어요;)
그런가봐요~~저도 그대로 실천하고있는데 전 45일에 8키로 감량이 목표였거든요 근데 지금 1주일만에 4키로빠졌어용 ㅋㅋㅋ