다이어트 일기
07월 24일 (음식 1230kcal, 운동 208kcal)
Ctpi
- 2016.07.24 19:29
- 63
- 0
아침식사 : 338kcal (27.48%)
| 쌀밥 (1/2인분, 80g) | 119kcal |
| 곰탕 (1인분, 250g) | 204kcal |
| 양파장아찌 (1/4인분, 14g) | 15kcal |
점심식사 : 300kcal (24.39%)
| 물냉면 (1/4인분, 150g) | 145kcal |
| 비빔냉면 (1/4인분, 137g) | 155kcal |
저녁식사 : 592kcal (48.13%)
| [피자헛] 베이컨포테이토리치골드F (4회분, 400g) | 592kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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