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요요가 좀 왔지만 시험기간접어들어서

다신등급

평범한스무살

2 1 1
  • 2015.09.02 22:56
  • 215
  • 4

다이어트는 한달동안은 못하게되네요ㅠㅠ 저는 다이어트강박증이 좀 있어서 먹을때마다 죄책감을 느끼게 되서 시험기간에 먹고 힘내서 공부 열심히 해야하는데 잘 먹을 수 있을까 고민이에요ㅠㅠ

그냥 조금씩 양만 조절하면서 먹다가 시험 끝나고 이번에는 한달다이어트로 GM처럼 요요빨리 안오고 유지 잘 할 수 있도록 하기로 했어요ㅎㅎ

50kg넘을까봐 좀 걱정되는데 그래도 최대한 적게 먹고 버텨봐야죠 뭐...

근데..저는 시험기간에 많이 먹어도 공부하면서 칼로리소모된다고 하잖아요.. 그래서 그런지 저는 오히려 시험기간에 52kg까지 쪘다가 시험 3~4일남았을때부터 많이 먹는데도 불구하고 쭉쭉 빠져서 49.5까지 내려가더라구요...

뭐 물론 지금 안그럴 수도 있으니 많이 먹으면 안되죠ㅠㅠ

아무튼!! 49.5안으로 몸무게 유지하도록 열심히 양도 조절하고 해야겠네요..ㅎㅎ

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  • 정석
    태보찌기 2015.09.03 00:44

    두뇌를 움직이는 에너지가 당 이라고 해요... 그래서 공부할때는 허기지지않게 유지하는 것도 집중력향상에 도움이된답니다^^

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  • 지존
    빼꼬댜옹 2015.09.02 23:08

    맞아요 먹으면운동하고해야지하면서공부를자꾸안한다능 ㅜㅠ 이제시간딱정해놓고해야지 ....

    답글
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  • 다신
    평범한스무살 2015.09.02 23:04

    157 에효..학생이다보니 시험기간때문에 마음놓고 다이어트도 못하겠어요ㅠㅠ 이제 마음좀 가다듬고 시작하나 했는데 벌써 시험이 다가오네요...

    답글
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  • 지존
    157 2015.09.02 22:59

    저도ㅠㅠ 시험기간 접어드니까 운동하기가 힘들어요 며칠전까지는 그래도 아예 안하지는 않았는데 달력보니 3주도 안남은..ㄷㄷ 유지라도 해야겠죠^_ㅠ

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