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홈트칼로리

다신등급

펜트여신
  • 2016.07.24 16:35
  • 95
  • 1

다신에 올려진 홈트레이닝 칼로리 등록 부탁드립니다.10분만해도 효과짱이라 애용하는데 다이어리 쓸때 칼로리 등록이 없어 아쉽네요.마일리사일러스로 적용하곤 합니다

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    다신지킴이 2016.07.25 13:11

    홈트레이닝은 여러가지 운동이 연속으로 진행되는 운동들이 많기 때문에 칼로리 측정을 하기가 여럽습니다~. 대부분이 근력운동이기 때문에 칼로리소모량 보다 근력향상에 초점을 맞춰서 운동을 해주세요 ^^

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