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복부운동같은거할때 아파요

다신등급

mongki
  • 2016.07.24 14:40
  • 98
  • 2

복부운동같은거할때 아파요

복부운동 예를 들면 윗몸같은거 할때 허리랑 등 사이? 쪽이 아파서 계속 못하겠어요.
어찌해야될까요.

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  • 지존
    쩡쪙쩡 2016.07.24 20:40

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 초보
    ekdldjxj1 2016.07.24 14:44

    저는 아래쪽허리가아파요ㅜㅜ근데 배운동 하는데 허리아프면 안된다고해요
    강도를 좀줄이시고 복근이 조금씩 늘수록 강도를 높이시면 좋을듯해요!

    답글
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