유지하는 방법
시간이 지날수록 내가 왜 운동 하고 있는거지 라는 생각이 계속 드네요 고등학생인데 방학 끝나면 어치피 다시 찌려나요? 전에 하루 운동 쉬었는데 0.몇키로 다시 찌던데 유지 할수있는 방법은 없을까요..?
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