• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

종아리살에 좋은 운동은 뭐있을까요?

다신등급

ㄲ
  • 2015.09.02 00:54
  • 308
  • 4

종아리살 효과보신 운동이나 좋은 운동 알고 계시면 추천 부탁드립니당.. 마일리사일러스 운동은 매일 강도 조금 약하게 해서라도 하고 있어요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    ㄲ 2015.09.02 22:24

    다이어트신되자 이거 매일 하는데 순서를 외워버려서 동영상 안보면서 했더니 시간이 짧아져가지구 효과가 적어졌나봐요ㅜㅜ 앞으론 천천히 해야겠어용

    답글
    |
    입력
  • 지존
    다이어트신되자 2015.09.02 09:30

    저는 강하나 하체스트레칭이요!! 3일했는데 효과굳!! 저는 다하고 저녁에 15분동안 합니당ㅋㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    ㄲ 2015.09.02 07:08

    shanenn 간단하고 시간없을 때 할 수 있고 좋네요ㅎㅎ 감사해요!!'

    답글
    |
    입력
  • 정석
    shanenn 2015.09.02 01:35

    저는 틈틈이 까치발 걷기하고 있어요. 지인이 효과봤다더라구요

    답글
    |
    입력
이전글

인바디 체크 언제하세요?

2015.09.02 조회수 : 232
다음글

좋아요 첨먹어보네요

2015.09.02 조회수 : 114
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기