1,000kcal 1단계-12일차
스마일7
아침
점심
저녁
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
생리기간에 운동하는 거 괜찮을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
일단55kg 사실 기초대사량 자체가 얼마안되서 천칼로리로 살만혀요 ㅎㅎ 다만 밖에서 먹는 음식으로는 어렵더라고요 ㅠ
요거 하시는 분들은 모두 대단해보여요~!
밀가루 1단계-12일차
《다신3기》1일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
일단55kg 사실 기초대사량 자체가 얼마안되서 천칼로리로 살만혀요 ㅎㅎ 다만 밖에서 먹는 음식으로는 어렵더라고요 ㅠ
요거 하시는 분들은 모두 대단해보여요~!