과연 내가 당첨될 수 있을까? 되지 않더라도 열심히 다이어트해야지!
라고 체념하는듯 하면서도 발표 일까지 정말 하루에도 수십 번 들락날락 했었는데, 이렇게 시작하게 되었네요!
뽑아주신 분들께도, 아쉽게 3기가되지못하신 분들께도 부끄럽지않게, 저에게 주어진 이번 기회가 아깝다고 생각하지않게 열심히 하겠습니당-!!!

1. 전신사진 및 인바디

우선 앞으로 변해갈 저의 전신사진이에용
사실 옷을 입을 때는 이렇게 살이 찐 줄 몰랐는데 이렇게 사진을 찍어놓고보니 정말 살이 여기저기 붙어있네요ㅜ

오늘 부랴부랴 없는 시간 쪼개서 보건소를 갔는데 민증이필요하다는 말에 좌절!ㅠㅠ
인바디는 구민들을 대상으로만 재준다고 하더라구요ㅜ
그렇지만 측정해주시는 분께서 저의 불쌍한 몰골(자전거를 열심히 타고 가서 땀이 송글송글 맺혀있었어욥)을 보시곤 오늘만 봐주신다고 해서 재려고 하는 찰나 바로 전에 우르르 몰려서 50분이나 기다렸다가 쟀어요ㅜ
가는 날이 장날이라더니.. 아무튼 우여곡절 끝에 인바디를 잴수있었어요

인바디는 1년만에 재는것같은데 설명해주시는 분께서 지방도많고 근육도 많다고 설명해주시면서 유산소운동을 많이하라고 조언해주셨어요
뭐....건강한돼지라는...ㅠㅠ열심히할동기부여가 된것같아요!

2. 식단

아침 : 두유, 요플레, 뮤즐리, 트리플베리, 미숫가루, 아사이베리가루, 오트밀

점심 : 흰밥, 김치, 삼겹살, 부추

저녁 : 트리플베리 조금, 샐러드조금, 닭가슴살100g, 고구마말린것 조금

3. 운동

자전거 총 2시간
쥬비스운동 20분
(긴 동그란 그 기구가없어서 수건여러겹을 말아서 썼어요! 공도 휴지로 대체해서 썼습니당!)

첫날이라서 그런지 쥬비스운동이 어렵진않았어요.
몸풀기였던것 같아요!
앞으로의 운동이 더 기대가되요!

오늘도 화이팅했습니당~

오늘의 몸무게 61.9