다이어트 일기
07월 23일 (음식 760kcal)
하와이이뿌이
- 2016.07.24 00:07
- 14
- 0
아침식사 : 297kcal (39.08%)
| 케일 (1회분, 60g) | 17kcal |
| 풋사과 (1개, 230g) | 101kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) | 56kcal |
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
| 떡갈비 냉동 (1개, 8g) | 12kcal |
점심식사 : 316kcal (41.58%)
| white kidney beans (1회, 40g) | 116kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 50ml) | 19kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) | 56kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1회, 80g) | 125kcal |
저녁식사 : 101kcal (13.29%)
| 풋사과 (1개, 230g) | 101kcal |
간식 : 46kcal (6.05%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
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