다이어트 일기
07월 23일 (음식 1773kcal)
츄파츕스_1219
- 2016.07.23 21:49
- 135
- 0
점심식사 : 1,030kcal (58.09%)
| 돼지양념갈비 (2토막, 90g) | 392kcal |
| 비빔냉면 (1인분, 300g) | 339kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 갈매기살구이 (1인분, 101g) | 219kcal |
저녁식사 : 433kcal (24.42%)
| 두부구이 (1소접시, 107g) | 117kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 된장국 (1인분, 0g) | 76kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
간식 : 310kcal (17.48%)
| 수박 (6조각, 750g) | 276kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
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