자유게시판
운동하고싶어요!
2016
- 2015.09.01 13:09
- 146
- 4
감기몸살나서 운동 2일째 쉬고있는데 몸은 나아질 기미가 안보이고 아픈채로 운동하면 컨디션 더 저하될거같고 고민이네요
그냥 헬스장가서 유산소 살살하다가 집에올까요... 아예쉬었다 하는거 보다는 조금이라도 해주는게 아픈거 낫고 나서 운동 플랜 따라하기 쉬울거같은데 아 고민이예요...
아플땐 운동 쉬는게 나은거겠죠...?
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밥은 잘 먹어야 회복이 되지요ㅠ 아픈동안에는 운동걱정 내려놓고 컨디션 회복에만 힘써요 아자 나은 후 더 열심히 합시다 !!
ㅜㅜ저두 오늘 몸살나서 누워만있어요.. 굶으면 안될것같아어 아침 점심 챙겨먹엇는데 운동이 걱정되요ㅜㅜ
그래야겠죠? 같이하는 친구에 비해 하루하루 뒤쳐진다는 생각에 괜히 초조해서 휴... 일단 푹 쉬어야겠네요ㅠ
감기 몸살인데ㅠㅠ;;
몸을 먼저 좀더 추스리시는게 낮지 않을까요
피로가 쌓이면 더 않좋을것 같아요
몸에 좋은 따뜻한 차 한잔 마시면서 맘편히 하루라도 쉬세요^^)/