2월까지 -15kg :아침 식단
나이스찬스
현미밥 1공기깻잎장아찌 2장무채김치 조금들깨시래기무침 많이(...)멸치볶음 조금고추장아찌 1개만능간장마늘쫑 4개소세지데친거 2개김국 조금
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