다이어트 일기
07월 23일 (음식 593kcal)
은연아맘
- 2016.07.23 14:12
- 54
- 0
아침식사 : 150kcal (25.30%)
| 바이오스 라이프 S플러스 (1포,15g) | 50kcal |
| 린 컴플리트 (1회,30g) | 100kcal |
점심식사 : 131kcal (22.09%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
저녁식사 : 312kcal (52.61%)
| 찰밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 머위나물 (1소접시, 77g) | 65kcal |
| 김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
| 오이김치 (1인분) | 27kcal |
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