커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 제대로 먹고있는건지 모르겠어요ㅠㅠ

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552291 비숑비비 2015.08.31 21:12
48이 될때까지 넵ㅠ.ㅠ 도전해볼께요ㅠ.ㅠ

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552288 비숑비비 2015.08.31 21:11
AOA 혜정 그..그렇져?ㅠㅠ

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다신

552287 48이될때까지 2015.08.31 21:10
기름에 튀기지 마시고, 그냥 후라이팬에 구워 드셔요~
약불로 계속 구우면 맛있어요 ㅎㅎㅎ
물론 팬에 남은 기름 제거 하시고, 두부에 있는 물기도 키친타올 같은걸로 빼주시구요 ㅎㅎ

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지존

552284 AOA 혜정 2015.08.31 21:08
기름에 튀긴건 지방 입니다 생으로 드세요

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552280 비숑비비 2015.08.31 21:04
후회 식이조절이 너무 힘들어서 차라리 전 극단적인 식단이 편한거같아요.. 일단 감량하고나서 요요 조심해야죠ㅠㅠ

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정석

552274 할수있을거같아:) 2015.08.31 21:02
비숑비비 칼로리가 높은거 같지는 않아요 오히려 낮은거 같고 너무 안드시면 요요오실텐데..

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552272 비숑비비 2015.08.31 21:01
후회 5일동안 두유만 먹다가 도저히 안될것 같아서 두부먹는거라 생각보다 배가 고프거나 하진않는데 칼로리가 걱정되서요ㅠㅠ

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정석

552260 할수있을거같아:) 2015.08.31 20:56
너무 적은거 같은데..

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