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lilllils 싯업은 발버둥치며도 하고, 누가 잡아주기도 하고, 엄청많이 나눠서 했담니다. 안된다고 절망하지마시고 첨엔 손을 휘져어서라도 일어나다보면 복근이 생기면서 조금씩 나아진담니다. 전 거짓말 아니고 싯업하다가 엉덩이 까졌어여 허허허~~;;;
혹시 싯업도 혼자가능하세요?