다이어트 식단
32일차 식단
송끼
- 2015.08.31 17:28
- 344
- 0
아침 (284kcal)
녹두죽 (찹쌀 녹두 4:6) 복숭아 200g
요거트
점심 (352kcal)
녹두죽 1/4공기 백숙 (닭가슴살100g)
복숭아 100g 부추겉절이
저녁 (242kcal)
팔라펠 샐러드 (드레싱 요거트 1/3)
중동식 요리 만들어봤어요
콩도 은근 칼로리 무시못함 ㅠㅠ
간식 (74kcal)
캐슈넛 한줌
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