자유게시판
궁금해요~
랜아이
- 2015.08.31 15:00
- 230
- 2
제가간식으로검정콩볶은걸먹으려고하거든요
머리카락이너무빠져서요~ㅜㅜ
근데하루에몇개나먹는지 도통검색해봐두 나와있질않네요 수시로 먹으라는데 아시는분 알려주세용ㅜㅜ
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검정콩 뿐만 아니라
약콩. 강낭콩. 콩국 등
콩으로 만든것응 포함해서
여러 종류로 먹고 있어요
머리감을때 빗을때 정말 많이 빠져서
대머리 될까 걱정될 ..정도로요...
콩에는 이소플라빈이 풍부해서
탈모뿐만아니라 뼈에도 좋다고 하는데요
간식뿐만 아니라 조리법을 달리해서
다양하게 드셔보세요
아직 대머리도 아니고
원형탈모도 없네요... 다행히
저는 가슴도 작아서 두유도 자주 먹어요
여담이지만
두유를 좋아하는 남자(매일 2l 이상먹음)가슴이
부풀어 오른 사례가 있어서...
신문기사에서 보고는 언능 참고하고 있어요~
콩 칼로리가100g에 391칼로리네요.