다이어트 일기
07월 23일 (음식 2137kcal, 운동 156kcal)
몽쉘띠
- 2016.07.23 11:31
- 8
- 0
아침식사 : 375kcal (17.55%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
| 아삭이고추 (1회분,100g) | 19kcal |
점심식사 : 131kcal (6.13%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
저녁식사 : 1,456kcal (68.13%)
| 돼지갈비 (7회분, 700g) | 1,456kcal |
간식 : 175kcal (8.19%)
| [롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g) | 175kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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