다이어트 일기
07월 23일 (음식 1831kcal)
치카초카
- 2016.07.23 10:54
- 11
- 0
아침식사 : 1,351kcal (73.78%)
| 바나나 (3개, 300g) | 279kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
| [훼밀리마트] 호밀치킨바베큐샌드위치 (2회분, 260g) | 400kcal |
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분,190ml) | 88kcal |
| 돼지족발 (1큰접시,150g) | 394kcal |
| 자몽주스 (1컵,200g) | 70kcal |
| [오뚜기] 옛날 사골곰탕 국물 (1회분,350ml) | 40kcal |
점심식사 : 480kcal (26.22%)
| 김치말이국수 (1인분,0g) | 480kcal |
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