다이어트 일기
07월 23일 (음식 633kcal, 운동 420kcal)
둥근태양
- 2016.07.23 09:39
- 46
- 0
아침식사 : 260kcal (41.07%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 수박 (4조각, 500g) | 184kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
저녁식사 : 373kcal (58.93%)
| 닭칼국수 (1소대접, 250g) | 235kcal |
| 양주 (3잔, 60ml) | 138kcal |
운동 : 420kcal
| 배드민턴 (60분) | 420kcal |
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