다이어트 일기
07월 22일 (음식 221kcal, 운동 462kcal)
뀨나
- 2016.07.22 23:15
- 44
- 0
점심식사 : 174kcal (78.73%)
| 호박고구마 (1회분, 80g) | 123kcal |
| 사과 (1회분, 90g) | 51kcal |
저녁식사 : 47kcal (21.27%)
| [다논] 액티비아 업 시트러스 플레인 (1회분, 100g) | 47kcal |
운동 : 462kcal
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
| 런닝머신 걷기 (15분) | 42kcal |
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